Bảng quảng cáo

Sun, Jun 29th

Last update09:08:49 PM GMT

Headlines
Bảng quảng cáo
You are here Khỏe mỗi ngày Ăn kiêng và dinh dưỡng

Ăn kiêng và dinh dưỡng



Cách dùng nhân sâm với mật ong

Email In PDF.
nhan_sam_5
Theo dược học cổ truyền, nhân sâm là một trong những vị thuốc quý, có công dụng đại bổ nguyên khí, bổ ích ngũ tạng, sinh tân dưỡng huyết. Nhân sâm có thể được dùng độc vị dưới các dạng sâm lát, viên nang, trà tan, rượu thuốc... hoặc có thể phối hợp với các vị thuốc khác tùy theo mục đích trị liệu, trong đó có mật ong, một dược liệu có công dụng bổ trung ích khí, nhuận táo chỉ thống, hoãn cấp giải độc, an ngũ tạng, hòa bách dược. Đây là cách sử dụng nhân sâm dưới dạng phối ngũ khá độc đáo mà nhiều người chưa được biết. Bài viết này xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả có thể tham khảo và vận dụng.

Những điều cần biết khi uống nước quả

Email In PDF.
nuoc_carot_1
Nước ép trái cây không chỉ là loại nước uống bổ dưỡng mà còn hấp dẫn bạn bởi mùi vị và hương thơm của nó. Tuy nhiên, dù bổ dưỡng cũng không nên uống chúng một cách “tuỳ tiện” và “vô độ” bởi như vậy có thể gây hại cho sức khoẻ.

Viagra tự nhiên

Email In PDF.
quan_oc_cho
Nổi tiếng và khá hấp dẫn với nam giới, Viagra đã trở thành sản phẩm “hot” trong thới gian gần đây. Nhưng thực ra, không nhất thiết phải sử dụng thuốc, bạn vẫn có thể tìm được viagra trong những thực phẩm hành ngày.

Bệnh thận nên tránh chuối tiêu

Email In PDF.
chuoi_tieu
Trong ăn uống, đồ ăn, thức uống có thể tốt với người này nhưng lại nguy hiểm đối với người khác. Để đảm bảo sức khỏe, cần nắm được một số lưu ý sau.

Ai cần kiêng cua bể?

Email In PDF.
cua_bien
Cua bể tuy ngon nhưng không phải người nào cũng ăn được. Mặc dù ai cũng biết rằng cua biển có chất thịt mịn, mùi vị tươi ngon, thuộc vào loại hàng thủy sản cao cấp. Thành phần dinh dưỡng chứa trong cua bể rất phong phú, hàm lượng protein rất cao so với thịt lợn hay cá. Ngoài ra canxi, photpho, sắt và các vitamin như vitamin A... cũng chiếm hàm lượng cao.

Sự thật về Vitamin

Email In PDF.
hoa_qua_3
Các vitamin có tác dụng củng cố phong độ của chúng ta, bảo vệ cơ thể trước các bệnh tật, cải thiện năng lực trí tuệ, mang lại sắc đẹp. Tuy nhiên, để vitamin có thể hoàn thành những nhiệm vụ này, cần phải cung cấp chúng cho cơ thể cùng với thức ăn.

Canxi trong cơ thể

Email In PDF.
thuc_pham_chua_canxi
Canxi là một trong những nguyên tố hóa học không thể thiếu được trong cơ thể người, nó có tác dụng hết sức quan trọng trong việc đảm bảo sự phát triển và duy trì chức năng sinh lý bình thường của cơ thể.

Dứa - Vị thuốc tự nhiên

Email In PDF.
dua_1
Dứa được trồng ở mọi nơi, nhưng thích hợp với vùng bán sơn địa. Tên khoa học của dứa là: Ananas cocosus (L.), họ dứa Bromeliaceae.

Đậu nành - Thực phẩm kỳ diệu

Email In PDF.
dau_lanh_2
Sữa đậu nành là một loại thức uống thiên nhiên, có giá trị dinh dưỡng cao, mùi vị thơm ngon, dễ tiêu hóa và dễ hấp thụ... Chính vì vậy, sữa đậu nành từ lâu đã trở thành thức uống hằng ngày của mọi người. Càng ngày, người ta càng khám phá ra thêm những giá trị mới của sữa đậu nành đối với sức khỏe con người.

3 / 10

Thực phẩm có lợi cho sức khỏe

 
good_mood_foods_1

Thực phẩm cho mỗi ngày tươi đẹp

Thể thao

 
good_mood_foods_1

Thể thao là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta

buy ventolin without prescription viagra pills pictures cialis generic best price for diflucan generic cialis buy uk impotence budeprion xl vs wellbutrin generic generic cialis health generic viagra differences sample cialis drugstore robaxin and weight loss cheap viagrbuilondon link cost of protonix ventolievohaletbuy will lexapro go generic toprol xl viagra buy nexium generic brand h pylori sitemap