Người cao tuổi
Góp ý (0)
Số lần xem: 2304
Sức khỏe người cao tuổi
Khi về già, hình thức và sức khỏe của con người sẽ xuống dốc. Đối với phụ nữ, vấn đề tuổi tác không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ, hình dáng mà còn ảnh hưởng tới sức khỏe tình dục. Vậy nên ngoài việc tăng cường rèn luyện thể chất như chơi thể thao, đi bộ hằng ngày, ăn uống điều độ, phù hợp cũng sẽ góp phần cải thiện chuyện ấy.
3 món ăn giúp phụ nữ U50 cải thiện "chuyện ấy"
Thức vũ kinh Green Valley - Đơn giản mà hiệu quả
Truyền thuyết kể rằng Hoàng Đế là một trong ba vị vua huyền thoại của đất nước Trung Hoa cổ. Ông được coi là người đặt nền tảng cho y học cổ truyền, là người để lại cho hậu thế nhiều tài liệu Đông y vô cùng đặc sắc, như cuốn Hoàng Đế nội kinh - một tác phẩm kinh điển về Đông y dưỡng sinh. Không những thế, ông cũng chính là người tạo ra phương pháp bảo vệ sức khỏe độc đáo bằng bài tập dưỡng sinh kinh lạc được rất nhiều người thời đó luyện tập. Trải qua bao thăng trầm lịch sử, phương pháp luyện tập này đã bị mai một và thất truyền.
Để người cao tuổi tập thể dục an toànvà hiệu quả
Giảm thị lực ở người cao tuổi
Đông y khám phá ra quy luật của con người là sinh, lão, bệnh, tử là do hai tạng của cơ thể đó là can và thận.
Thận sinh tinh và tàng tinh - tinh của cơ thể có thể hiểu là các chất tinh hoa của con người. Nó liên quan đến phát dục của cơ thể, lớn lên, già đi đều liên quan đến tinh. Tinh sinh tủy, tủy sinh não. Tinh sinh tủy, tủy sinh huyết.
Alzheimer - Bệnh của tuổi già
Phòng ngừa bệnh “không dễ nói” ở người cao tuổi
Suy giảm thính giác – Một vấn đề cần được quan tâm
Suy giảm thính lực theo Y.Guerrier là sự giảm hoặc mất cảm giác thính giác. Suy giảm thính giác chưa được quan tâm và đánh giá đúng mức từ mọi phía.
"Hay quên" là tật của người cao tuổi?
Nhiều người vẫn thường cho rằng "hay quên" là một quá trình bình thường ở tuổi già. Người già thì phải quên, phải lẫn hay nói cách khác hay quên chỉ là tật mà ai cũng mắc phải khi đã có tuổi.
Chính quan niệm sai lầm này đã ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống của người cao tuổi. Bởi vì, hay quên hay còn gọi là suy giảm trí nhớ, nếu không được phát hiện và điều trị sớm có thể tiến triển nặng thành bệnh lý trầm trọng là sa sút trí tuệ hay còn gọi là bệnh Alzheimer.
Người cao tuổi cần phòng tránh "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm"
Mỗi khi hừng đông khởi đầu một ngày mới thì cũng là lúc người cao tuổi (có hoặc không có bệnh tăng huyết áp) bước vào "vùng nguy hiểm".
Sự tăng vọt huyết áp sau khi thức dậy dẫn đến tình trạng "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm", làm tăng 70% nguy cơ bị các biến chứng trầm trọng như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim.
Các bài viết khác...
11 / 13
