Giáo dục thế hệ trẻ, lứa tuổi chuẩn bị vào đời và lập gia đình, không phải là đề ra những cấm đoán khắc nghiệt mà là trang bị cho họ những quan niệm đúng đắn và những giá trị của đời sống. Trên quan điểm đó, giáo dục vị thành niên về sức khỏe sinh sản, về tình dục an toàn và có trách nhiệm là điều rất cần thiết.
Y học phổ thông
Đừng “mớm cung” chồng trên giường
Chăn gối là việc của hai và chỉ hai người nên rắc rối to nếu có "nhân tố thứ ba" chen vào. Gọi là nhân tố vì bài này không bàn về sự xuất hiện của "nhân vật thứ ba" thật sự bằng xương bằng thịt, mà chỉ nói về những tình địch thật giả bất phân nhưng thừa sức khiến gối chăn của nhiều đôi uyên ương lâm cảnh thập tử nhất sinh.
Bài tập giãn cơ lưng
Ít vận động, ngồi nhiều hay làm việc nặng… đều là những nguyên nhân gây nên những cơn đau khó chịu ở vùng lưng. Bỏ ra 10 phút, thực hiện những động tác dưới đây sẽ giúp cho sống lưng bạn căng, giãn, vùng đau nơi thắt lưng sẽ nhanh chóng biến mất.
Làm gì để bảo vệ sức khỏe người cao tuổi?
Ngày nay đời sống vật chất văn hóa, tinh thần có nhiều tiến bộ và sự phát triển nhanh của y học, tuổi thọ của người cao tuổi (NCT) được nâng lên, chất lượng sống của người cao tuổi được quan tâm hơn rất nhiều. Để người cao tuổi có cuộc sống khỏe mạnh, cần chú ý
Khi bà xã “mạnh”
Anh Nguyễn K. 30 tuổi ở Từ Liêm, Hà Nội than với đồng nghiệp cùng cơ quan rằng “Bà xã đêm nào cũng đòi “trả bài” khiến mình kiệt sức. Không “trả” thì bà ấy bảo là “hết yêu”, rồi còn bắt mình uống thuốc kích thích để mình hăng lên nữa...”. Ông Trần văn L. 63 tuổi, bị cao huyết áp thì than “bà xã mới 43 tuổi, đang độ hồi xuân, cứ cằn nhằn “sao ông yếu quá vậy. Người ta 80 tuổi còn cưới vợ, sinh con, mình thì..”.
Dinh dưỡng với người cao tuổi
Người cao tuổi là đối tượng cần được chăm sóc đặc biệt về dinh dưỡng vì cơ thể người cao tuổi thường đã bị lão hóa. Chức năng của các cơ quan, bộ phận đều bị suy giảm và thường hay mắc các bệnh mạn tính. Vì vậy, chế độ ăn và cách ăn uống sao cho phù hợp với người cao tuổi là hết sức quan trọng.
Massage làm đẹp da mặt
Rượu nhung hươu bổ thận tráng dương
Các loại nhung hươu
Nhung hươu Cornu Cervi parvum được y học cổ truyền xếp vào danh sách của 4 thứ "thượng dược", 4 thứ thuốc bổ, đầu vị quý báu đó là sâm, nhung, quế, phụ. Nhung là sản phẩm có được từ sừng non (lộc) của những con hươu đực Cervus nippon Temminck, hoặc con nai đực Cervus unicolor Cuv., họ hươu Cerviadae.
Kiểu tóc thích hợp với từng khuôn mặt
4 / 37