Bảng quảng cáo

Sat, Jun 28th

Last update09:08:49 PM GMT

Headlines
Bảng quảng cáo
You are here Sức khỏe phụ nữ

Phụ nữ



Bài tập giãn cơ lưng

Email In PDF.
bai-tap-gian-co-lung
bai-tap-gian-co-lung1
bai-tap-gian-co-lung2
bai-tap-gian-co-lung3
bai-tap-gian-co-lung4
bai-tap-gian-co-lung5
bai-tap-gian-co-lung6

Ít vận động, ngồi nhiều hay làm việc nặng… đều là những nguyên nhân gây nên những cơn đau khó chịu ở vùng lưng. Bỏ ra 10 phút, thực hiện những động tác dưới đây sẽ giúp cho sống lưng bạn căng, giãn, vùng đau nơi thắt lưng sẽ nhanh chóng biến mất.

Massage làm đẹp da mặt

Email In PDF.
203mat-xa-mat-1
mat-xa-mat-2
Massage mặt là phương pháp đơn giản, dễ làm, mất ít thời gian lại không tốn kém giúp phụ nữ có được làn da đẹp, mịn màng. Làm đều đặn, da sẽ sáng hồng và không còn nếp nhăn. Dưới đây là những bước massage mặt chị em có thể tự thực hiện trước khi đi ngủ. Bài tập này có tác dụng tuần hoàn huyết dịch, nhằm cung cấp nhiều hơn chất dinh dưỡng cho tế bào, đào thải các chất cặn bã.

Kiểu tóc thích hợp với từng khuôn mặt

Email In PDF.
kieu_toc_1
kieu_toc_2
Kiểu tóc thích hợp nhất cho bạn là gì? Kiểu nào dễ cắt nhất? Hay kiểu tóc thời trang nhất là gì? Kiểu tóc thích hợp nhất gắn liền với khuôn mặt và ngoại hình của bạn.

15 cách làm đẹp da mặt

Email In PDF.
15_cach_cham_soc_da_mat
ca_chua
Nhờ tính sền sệt của rau quả, nước sẽ giữ được lâu, làm mục các biểu bì chết trên da mặt. Rau quả tươi xay nhuyễn, khi làm mặt nạ sẽ trả lại cho làn da vài loại vi sinh vật có ích, mà ngày thường xà bông và các chất tẩy rửa đã làm suy thoái. Vì vậy mà sau đó làn da trở nên tươi tắn, bạn trở nên tự tin và yêu đời hơn.

3 món ăn tiếp sinh lực cho vợ... yêu

Email In PDF.
trung_ga_2
Phụ nữ ít khi chủ động chuyện chăn gối bởi họ bị chịu nhiều tác động do khách quan, chủ quan gây ra: áp lực công việc, chăm sóc con cái, quan hệ mẹ chồng nàng dâu... Vì thế, hơn ai hết, các ông chồng muốn vợ “yêu” ngoài việc chia sẻ công việc, an ủi tinh thần thì việc tiếp sinh lực yêu cho vợ bằng các món ăn cũng khiến chuyện phòng the của vợ chồng bạn cải thiện hơn nhiều.

2 / 3

Thực phẩm có lợi cho sức khỏe

 
good_mood_foods_1

Thực phẩm cho mỗi ngày tươi đẹp

Thể thao

 
good_mood_foods_1

Thể thao là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta

buy ventolin without prescription viagra pills pictures cialis generic best price for diflucan generic cialis buy uk impotence budeprion xl vs wellbutrin generic generic cialis health generic viagra differences sample cialis drugstore robaxin and weight loss cheap viagrbuilondon link cost of protonix ventolievohaletbuy will lexapro go generic toprol xl viagra buy nexium generic brand h pylori sitemap