Bảng quảng cáo

Fri, Jun 27th

Last update09:08:49 PM GMT

Headlines
Bảng quảng cáo
You are here Sinh sản & nuôi dưỡng Sức khỏe trẻ em Ăn hoa quả giúp trẻ thông minh hơn


Ăn hoa quả giúp trẻ thông minh hơn

Email In PDF.
Một nghiên cứu của Canada cho biết, trẻ em đang ở tuổi đi học có chế độ ăn nhiều rau xanh và hoa quả sẽ thông minh hơn những em khác.

Để có được kết quả này, nhóm nghiên cứu làm việc tại trường Alberta - Canada do ông Paul Veugeleurs đứng đầu đã theo dõi 5.000 em học sinh trong vòng 10 năm.

Suốt thời gian này, các nhà nghiên cứu đã thu thập số liệu về chế độ dinh dưỡng của 5.000 em học sinh này và nhờ đó họ cũng biết được thói quen sử dụng hoa quả và rau xanh ngũ cốc, chất xơ, protein, sắt, canxi và vitamin C của những em này.

An-hoa-qua-giup-tre-thong-minh-hon

Sau đó, họ cho nhưng em này làm các bài test thử chỉ số thông minh của các em. Những câu hỏi trong bài test liên quan tới chương trình học của các em.

Sau khi chấm bài của các em, tác giả nghiên cứu nhận thấy những những em được ăn nhiều hoa quả, rau xanh, ngũ cốc… đạt được điểm cao hơn cho các bài test so với những em ít được ăn những thực phẩm này.

Một lần nữa các nhà nghiên cứu lại khẳng định với chúng ta chế độ ăn cân bằng không những giúp trẻ có một sức khoẻ tốt mà còn có nhận thức tốt trong việc học.

Theo Quỳnh Anh
Dân trí/Santé
Đóng góp của bạn đọc (0)Add Comment

Bạn có ý kiến gì về bài báo này
Nhỏ đi | Rộng thêm

busy

Thực phẩm có lợi cho sức khỏe

 
good_mood_foods_1

Thực phẩm cho mỗi ngày tươi đẹp

Thể thao

 
good_mood_foods_1

Thể thao là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta

buy ventolin without prescription viagra pills pictures cialis generic best price for diflucan generic cialis buy uk impotence budeprion xl vs wellbutrin generic generic cialis health generic viagra differences sample cialis drugstore robaxin and weight loss cheap viagrbuilondon link cost of protonix ventolievohaletbuy will lexapro go generic toprol xl viagra buy nexium generic brand h pylori sitemap