UG Health

Vào tuổi dậy thì, các cô gái thường gặp khó khăn và đôi khi bị sốc khi lần đầu thấy kinh. Vì vậy các bậc cha mẹ nên cung cấp đầy đủ thông tin nhằm giúp con mình vững bước vào đời.

Kinh nguyệt là gì?

Có bao nhiêu thiếu nữ biết được chính xác huyết của kinh nguyệt do đâu mà có và chảy ra như thế nào? Đúng là nó từ tử cung mà ra, mỗi tháng một lần, tử cung được chuẩn bị cho công việc tiếp nhận cái trứng đã thụ tinh rồi tạo nó thành phôi, thành thai, rồi thành đứa trẻ. Do tác động của hormone estrogene và progesterone, màng nhầy bên trong tử cung biến đổi, được bồi bổ thêm để đón nhận sự thụ thai. Tất cả các công việc chuẩn bị đó trở thành vô ích khi trứng rụng ra mà không thụ tinh. Khi ấy, vào cuối vòng kinh (ngày thứ 28), tuyến yên nhận mệnh lệnh của vùng dưới đồi, truyền lại cho buồng trứng. Buồng trứng ngừng sản sinh các hormone estrogen và progesterone là thứ cung cấp năng lượng cho việc chuẩn bị của tử cung kể trên. Do mất nguồn năng lượng này, màng nhầy được bồi bổ, dày lên, bị bong ra như một lớp da chết và tạo ra một sự xuất huyết nhỏ: đó là kinh nguyệt.

Tuổi nào bắt đầu thấy kinh?

Ở phương Tây, kinh nguyệt vào tuổi 13, 15 (có thể sớm hay muộn hơn chút ít). Kinh nguyệt chấm dứt ở tuổi mãn kinh, ở phương Tây là 51 tuổi. Chúng ta đừng nghĩ rằng, sinh hoạt tự do ngày nay khiến lớp trẻ hiểu được hết những điều cần thiết. Thực tế, cácem thường rất lo lắng đôi khi sợ hãikhi lần đầu tiên thấy kinh, do đó cầnphải tư vấn trước cho các em hiểu đượcrằng đó là sinh lý bình thường trongđời sống người phụ nữ. Dù sao chúngta cũng hy vọng, sẽ đến lúc chấm dứtmọi định kiến sai lầm, thiếu khoa họctừng lưu truyền hết thế hệ phụ nữnày sang thế hệ phụ nữ khác. Và hiệnnay, các em gái vẫn cần chúng ta giảithích để các em hiểu về sự sống.

Vòng kinh là gì?

Theo định nghĩa, vòng kinh bắt đầu từ ngày thấy kinh và kết thúc vào ngày thấy kinh tiếp theo. Khoảng thời gian thường là 28-30 ngày. Tại sao vòng kinh lại là 28 ngày? Có thể là do hoạt động theo chu kỳ của vùng dưới đồi đã quyết định chu kỳ của vòng kinh. Như chúng ta đã biết, vùng dưới đồi định đoạt tất cả những gì quan trọng trong cơ thể, sự sống, cá tính. Nó ban mệnh lệnh cho tất cả các bộ phận, ngôn ngữ của nó là hormone. Trong hoạt động sinh dục, mệnh lệnh của vùng dưới đồi đưa ra thông qua tuyến yên và tác động vào buồng trứng. Buồng trứng thi hành mệnh lệnh bằng cách sản sinh ra các hormone sinh dục nữ (estrogen và progesterone) và để rụng một cái trứng mỗi tháng. Hoạt động của vùng dưới đồi như đã nói, mang tính chu kỳ. Nếu như trứng rụng vào ngày thứ 14 của vòng kinh, chứ không phải vào ngày khác có nghĩa là vùng dưới đồi ra lệnh như thế. Và nó được chương trình hóa theo cách đó, theo một nhịp, điều mà chúng ta không biết hoặc chưa biết.

Ngày rụng trứng của một chu kỳ kinh nguyệt

Cần giải thích những gì?

Ý nghĩa của kinh nguyệt và lịch vòng kinh. Nhưng trước hết cần hướng dẫn và khuyên nhủ các em gái vệ sinh sinh dục. Tốt nhất là đừng làm cho các em lo lắng, sợ hãi, bất cứ người mẹ nào cũng có thể làm tốt việc này. Ngoài ra, những phương tiện thông tin đại chúng cũng hỗ trợ thêm, kể cả những quảng cáo về dụng cụ đặt lót để các em dùng khi tập thể thao hoặc khi sinh hoạt hằng ngày. Người mẹ bao giờ cũng dễ giải thích cho con gái hơn, khi thấy kinh nên dùng nước vô trùng hay băng vệ sinh, hướng dẫn cho các em tự vệ sinh và cách sử dụng băng vệ sinh để cho các em khỏi cảm thấybỡ ngỡ.

Huyết kinh chảy ra như thế nào?

Chảy theo một lỗ rất nhỏ ở cổ tử cung, đường kính chỉ bằng đường kính que diêm (thành màng trinh, nơi huyết phải chảy qua khi người con gái còn trinh cũng không rộng hơn…). Máu nằm trong âm đạo, đọng trong đó lâu hay nhanh tùy theo khối lượng và theo tư thế của bạn lúc đó (đứng hay nằm). Sau đó huyết chảy ra phía âm hộ và ra ngoài cơ thể.

Huyết hành kinh có dơ bẩn không?

Thế nào là dơ bẩn? Theo định nghĩa của y học thì một chất bẩn có thể gây nhiễm trùng hay nhiễm khuẩn. Trường hợp huyết trong kinh, hoàn toàn không như thế, mà trái lại nó tuyệt đối vô trùng khi chưa tiếp xúc với môi trường bên ngoài. Ngược lại, khi huyết và những xác tế bào chết của màng nhầy tử cung ra đến âm đạo thì chúng sẽ tiếp xúc ngay với số vi khuẩn thường xuyên cư trú ở đó. Và chắc chắn huyết này đã bị bẩn, nhưng không phải do bản thân nó. Về mặt y học, huyết này không bẩn bằng những bàn tay bẩn, chắc chắn là thế.

Kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt diễn ra theo chu kỳ 28-30 ngày là bình thường. Nhưng chu kỳ ấy nhiều khi không đúng như thế. Kinh nguyệt xuất hiện có khi sớm, có khi muộn, thậm chí nhiều ngày hoặc nhiều tuần lễ. Nguyên nhân là do hoạt động của hệ thống vùng dưới đồi, tuyến yên, buồng trứng bị rối loạn. Trứng rụng chậm khiến huyết bị ra muộn, trứng rụng sớm khiến huyết ra sớm, trường hợp sớm xảy ra ít hơn trường hợp muộn. Những rối loạn chủ yếu do cuộc sống hàng ngày của người phụ nữ, những lo toan vất vả, những niềm vui nỗi buồn. Tuy nhiên, có hai giai đoạn kinh nguyệt thất thường không do nguyên nhân tâm lý, đó là tuổi thiếu nữ và tuổi tiền mãn kinh. Tuổi còn nhỏ cơ thể đang phải thích ứng và tìm nhịp sống mới, trứng rụng có khi trong một năm chỉ 5 hoặc 6 lần. Và kinh nguyệt phản ánh đúng tình trạng ấy. Còn thời kỳ tiền mãn kinh thì ngược lại, có thể mất đi nhịp điệu bình thường, tuyến yên chểnh mảng thôi thúc buồng trứng. Đấy không phải là bệnh mà là dấu hiệu của tuổi tác.

Mối quan hệ giữa kinh nguyệt và khả năng mang thai

Người mẹ nên đề cập đến mối quan hệ giữa kinh nguyệt và khả năng mang thai. Nếu trước đây, chủ đề này đôi lúc còn khiến bạn ngại ngần, bây giờ là thời điểm tốt nhất để nói. Bạn không thể chần chừ hơn được nữa.

Tóm lại bạn cần chuẩn bị tốt cả tâm lý và sinh lý cho con gái trước khi con thấy “đèn đỏ”. Trước khi trao đổi với con gái, bạn nên tham khảo sách báo, tạp chí cần thiết để có thêm kiến thức và kinh nghiệm truyền đạt.

BS. Thu Hương

Đóng góp của bạn đọc (0)

Đăng ký nhận feed của phản hồi này

Họ tên

Địa chỉ Email

Website

Tiêu đề

Ý kiến của bạn

Nhỏ đi | Rộng thêm

Đăng ký qua email (Duy nhất những người đã đăng ký là thành viên trên site)

Tôi đã đọc và đồng ý với Terms of Usage.

Gửi ý kiến