
- Mướp đắng xào: Mướp đắng (khổ qua) 300g, gia vị, hành, mỡ. Mướp đắng rửa sạch, bỏ hạt, thái miếng mỏng. Bắc chảo lên bếp, đổ dầu ăn cho mướp vào xào chín vừa, rồi cho gia vị vào là dùng được. Trong mướp đắng có nhiều vitamin A, C có tác dụng giảm đường máu, thanh thử giải độc, thích hợp với người có hội chứng hậu trung niên, bệnh nhân tiểu đường.
- Cháo ý dĩ, phổi lợn: Gạo tẻ 100g, phổi lợn 400g, ý dĩ 50g, hành, gừng, rượu gạo, gia vị đủ dùng. Phổi lợn rửa sạch, thái miếng nhỏ. Gạo vo sạch, ý dĩ rửa sạch. Cho gạo vào nấu chín nhừ thành cháo rồi cho phổi lợn và ý dĩ vào hầm thêm 30 phút nữa, cho gia vị vào là dùng được. Món ăn này có tác dụng bổ trung ích khí, thích hợp với phụ nữ tuổi mãn kinh.
- Chạch nấu hạt hẹ: Chạch tươi 300g, hạt hẹ 50g, gia vị đủ dùng. Rửa sạch chạch, hạt hẹ cho vào túi vải gói kín. Cho cả 2 thứ trên vào trong nồi, đổ lượng nước vừa đủ, nấu nhỏ lửa đến khi chạch chín nhừ nêm gia vị là dùng được. Món ăn này có tác dụng bổ gan thận, bồi dưỡng cơ thể.
BS. Nguyễn Nghiêm Huệ
theo SKDS
theo SKDS
Đặt làm ưa thích
Bookmark
Email This
Số lần xem: 2653
Đóng góp của bạn đọc (0)

Bạn có ý kiến gì về bài báo này
Tin mới hơn:
- 26/08/2009 11:09 - Ảnh hưởng của thực phẩm tới chức năng tình dục
- 26/08/2009 10:30 - "Thần dược tình yêu" ở... trong bếp
- 25/08/2009 15:50 - Thực phẩm cải thiện “chuyện ấy”
- 25/08/2009 15:12 - 3 món ăn bồi dưỡng “tinh binh”
- 25/08/2009 13:10 - Các vật phẩm giúp tăng cường sức khỏe tình dục
Tin cũ hơn:
- 24/08/2009 17:28 - Ăn ba ba để ham 'yêu'
- 24/08/2009 16:41 - Sinh tố giúp cho "chuyện ấy” thêm mặn nồng
- 24/08/2009 16:34 - Món ăn cho người sợ “yêu”
- 24/08/2009 09:59 - Gà ác 'làm nóng' chuyện phòng the
- 24/08/2009 09:56 - Ngũ vị tử - thuốc “yêu” dành cho nam giới