Cánh đàn ông muốn tinh trùng của mình khoẻ mạnh và bơi nhanh cần ăn nhiều trái cây và rau xanh hơn. Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, người đàn ông càng ăn nhiều rau quả thì tinh trùng của anh ta càng sung sức.
Giới tính và quan hệ
Ảnh hưởng của thực phẩm tới chức năng tình dục
Nghiên cứu khoa học phát hiện rằng hàm lượng kẽm trong tinh trùng khá cao (0,2%). Chính vì vậy, nếu hàng ngày không ăn các thực phẩm giàu kẽm, cơ thể không đủ lượng sẽ làm suy giảm chức năng sinh dục, thậm chí không có con.
Dưỡng sinh học Trung y cho rằng việc ăn uống thích đáng hay không có ảnh hưởng lớn tới chức năng tình dục. Để đảm bảo chức năng tình dục bình thường, cần chú ý các điểm sau:
Ảnh hưởng của testosterone với sức khỏe nam giới
Testosterone được bài tiết chủ yếu ở tinh hoàn, chỉ có một lượng nhỏ từ những steroid do vỏ ngoài của tuyến thượng thận tạo nên. Ở phụ nữ cũng có một lượng nhỏ testosterone được bài tiết ra từ buồng trứng (và cả tuyến thượng thận) nhưng rất ít so với nam giới. Testosterone có vai trò quan trọng như vậy, nên khi bị thiếu hụt sẽ gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe...
Món ăn chữa bệnh... chán yêu
Không chỉ có phụ nữ, nam giới cũng mắc phải bệnh chán yêu. Điều này khiến chị em bị hoang mang và nghi ngờ chồng đã có bồ, mình không còn hấp dẫn... Nhiều nguyên nhân như tuổi tác, lối sống, sức khỏe khiến các ông rơi vào tình trạng này. Liệu pháp ăn uống dưới đây sẽ giúp các ông khắc phục.
Bảo vệ vùng nhạy cảm
Thế nào là tình dục an toàn và lành mạnh?
Tình dục (TD) là một nhu cầu sinh lý tự nhiên của con người. Nhu cầu đó cũng cần thiết như những nhu cầu khác của con người như: ăn cơm, uống nước, ngủ… TD là một phần làm cho cuộc sống của bạn hạnh phúc hơn. Những điều đó chỉ đúng khi bạn có TD an toàn và TD lành mạnh.
Chảy máu sau “yêu”
Chảy máu nơi vùng kín sau “yêu” là một hiện tượng bất thường. Để khắc phục tình trạng này và bảo vệ hạnh phúc lứa đôi, cần tìm hiểu rõ nguyên nhân tại sao bạn lại bị chảu máu, để từ đó có hướng giải quyết.
"Thần dược tình yêu" ở... trong bếp
Có rất nhiều loại thực phẩm trong các bữa ăn hàng ngày được người xưa khám phá và khoa học ngày nay thừa nhận như là những "viagra tự nhiên" có khả năng sản sinh ra các hormone gây hưng phấn, giúp con người tự tin hơn ở chốn khuê phòng.
Những lầm tưởng trong mê cung tình ái
Trong chuyện phòng the, không thể khẳng định được bạn rất cừ hay là rất tệ. Bởi đó là một “mê cung thần bí”ẩn chứa rất nhiều điều bất ngờ khiến bạn phải thốt lên: “Thế mà mình cứ tưởng...!”.
Các bài viết khác...
23 / 40