7 giờ sáng: Tập thể dục cho con bằng cách để bé nằm sấp
Bé của bạn đã nằm ngủ suốt đêm ở tư thế nằm ngửa, vì thế 15 phút sau bữa sáng, hãy cho bé nằm sấp để chơi trên một chiếc nệm mỏng. Cho bé nằm sấp, để bé quay cổ, tập cho chắc cơ ngực. Điều này cũng sẽ giúp bé tập bò.
10 giờ: Đi dạo
Đây là thời gian tốt nhất để hít thở không khí trong lành và tập thể dục. Để bé ngồi trong xe đẩy, bạn vừa đẩy xe đưa con đi đến những đoạn đường sạch, mát vừa miêu tả về cây, đám mây, ô tô nhìn thấy. Nếu bé buồn ngủ trên đường đi chơi, bạn hãy để bé nằm tựa hẳn trong xe hoặc để nấc nằm cho bé chợp mắt một lúc.
12 giờ: Bé chỉ cần một chiếc bàn
Đặt bé ngồi trong chiếc ghế ăn của mình và đưa cho bé xem một cuốn sách nhiều hình ảnh và màu sắc (bằng chất liệu không bị rách và dễ làm sạch). Trong khi đó, bạn có thể chuẩn bị bữa trưa hay rửa bát đĩa.
 |
13 giờ: "Giờ khám phá"
Đặt bé trong chiếc ghế quây với nhiều đồ chơi xung quanh trong 30 phút để khuyến khích bé cử động chân và chơi trò khám phá. Những đồ chơi được làm từ những chất liệu khác nhau và có âm thanh sẽ giúp bé bắt đầu học về nguyên nhân và kết quả.
14 giờ: Ngủ ngắn
Mẹ đặt bé nằm xuống nôi hay cũi khi bé đang ngủ gà gật nhưng vẫn thức. Sau một lúc, nếu bạn nghe tiếng bé bắt đầu o e, đừng vội vàng bế lên. Hãy để bé có thời gian tự nín hay để tự chơi một lúc trước khi tỉnh hẳn.
16 giờ: Chơi một mình
Mở vài bản nhạc nhẹ nhàng trong khi bé chơi với những đồ chơi yêu thích của mình. Bài học về cách tự tạo niềm vui cho bản thân là một kỹ năng cần thiết cho trẻ, đồng thời, khi biết bé an toàn, trong thời gian đó, bạn có thể nhanh chóng chuẩn bị bữa tối cho cả nhà.
19 giờ: Thư giãn
Đặt bé nằm trong cũi, để bé chơi lần cuối trước khi đi ngủ. Đặt bé nằm sấp để bé có thêm giờ tập cơ cổ và ngực hay để bé nằm ngửa để có thể với được những đồ chơi treo trên đó.
Đăng ký nhận feed của phản hồi này
- 14/07/2009 17:43 - Vì sao trẻ bị viêm phổi trong mùa hè?
- 14/07/2009 07:23 - DHA và sự phát triển trí não của trẻ
- 14/07/2009 07:23 - Giúp bé ăn ngon miệng
- 14/07/2009 07:21 - Núm vú giả dễ gây viêm tai giữa
- 14/07/2009 07:20 - Cách nuôi trẻ nhỏ không được bú mẹ
- 14/07/2009 07:18 - Hội chứng máy xay sinh tố
- 14/07/2009 07:17 - Khi nào nên mặc quần sịp cho bé?
- 14/07/2009 07:16 - Bể bơi có vô hại?
- 14/07/2009 07:15 - Phòng khách - sát thủ giấu mặt của trẻ
- 14/07/2009 07:13 - Viêm V.A ở trẻ nhỏ
