Sex - Đam mê và giới hạn
Mỗi cặp vợ chồng có sự hòa hợp riêng, cho nên có thể rất khác nhau ở mỗi cặp - vài ba lần mỗi tuần hay nhiều hơn cũng là bình thường, miễn là họ cảm thấy thỏa mãn và hài lòng về nhau. Điều khó định nghĩa hơn là hành vi tình dục thế nào là bình thường? Điều này chịu ảnh hưởng của văn hóa, niềm tin tôn giáo... nhưng chủ yếu vẫn là sự chấp nhận của chính cặp vợ chồng.
Theo nhiều công trình điều tra, những người trẻ có thể hoạt động tình dục có xuất tinh (nghĩa là có khoái cực) hằng ngày. Chỉ khi có xuất tinh mới coi là một lần quan hệ tình dục thực sự.
Khả năng tình dục của nam giới rất khác nhau. Không có chuẩn mực bình thường và không phải bao giờ cũng dễ dàng xác định được ranh giới giữa bình thường và thái quá. Có những người thì một tháng đôi lần cũng hoàn toàn là đủ còn với những “siêu sao” thì nhiều dữ liệu cho thấy họ có khả năng hoạt động tình dục 10-12 lần trong 24 giờ trong nhiều năm liền. Sắc thái tình dục nam giới rất phong phú và vẫn nằm trong giới hạn bình thường, vì thế người ta cho rằng khả năng tình dục là vấn đề hoàn toàn có tính cá biệt trong đó yếu tố di truyền đóng vai trò quan trọng.
Những yếu tố bên ngoài cũng không phản ánh khả năng tình dục, một khí chất mạnh mẽ không phải bao giờ cũng có nghĩa là mạnh mẽ về ham muốn tình dục. Một số người tìm dấu hiệu của ham muốn tình dục ở sự mọc lông nhiều trên một vài bộ phận của cơ thể, ví dụ trên mô vệ nữ hoặc các chi nhưng hiện tượng này chỉ áp dụng cho nữ vì trong dân gian Đức có câu “Phụ nữ mà bụng rậm lông thì chồng mấy chốc đưa ra cánh đồng”. Kinh nghiệm của nhiều nước Á Đông cũng có những tổng kết truyền miệng tương tự (hồng diện đa dâm thủy - đa mi hộ tố mao - tế yếu chân đại huyệt - trường túc bất chi lao).
Thật sai lầm nếu có ai đó nghĩ rằng mỗi người chỉ có một vốn tình dục nhất định, nếu phung phí trong tuổi trẻ thì khi có tuổi hay khi mới ở tuổi trung niên đã hết vốn. Thậm chí có một người Mỹ tên là Effertz còn tính toán rằng cái “vốn tình dục” ở nam giới chỉ là khoảng 5.000 lần quan hệ tình dục cho cả đời người do đó cần phải biết tiết kiệm. Nhận định nói trên không phù hợp và những chàng Don Juan thời nay (nhân vật có nhiều người tình) - những người này mặc dầu đã quá phóng túng trong tuổi trẻ nhưng vẫn giữ được phong độ khi đã có tuổi.
Không ai giống ai về chức năng tình dục, có người mới 40 tuổi đã cảm thấy suy giảm trong khi nhiều nam giới khác lại vẫn cảm thấy còn dục năng và có thể còn lấy vợ vào tuổi ngoài 60.
Người trẻ ở độ tuổi 20-30, có thể quan hệ tình dục hằng ngày vì ở tuổi này nồng độ hormon testosterone cao và chỉ bắt đầu giảm sau tuổi 30 và cứ sau 10 năm lại giảm đi 10%.
Nếu quan hệ tình dục mà làm cho người ta cảm thấy vui vẻ, hăng hái hơn sau đó, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và năng suất làm việc thì dù số lần bao nhiêu cũng vẫn có thể chấp nhận được với cá thể đó; y văn cũng không nói đến những biến chứng gì khi đôi bạn tình có quan hệ tình dục nhiều hơn bình thường nếu không có các dấu hiệu mỏi mệt, uể oải, buồn ngủ, không còn hăng hái làm việc vào ngày hôm sau.
Vậy trạng thái sức khỏe sau quan hệ tình dục mới là căn cứ thực tế để đánh giá tần suất là quá mức hay không?
Nếu quá mức cần phải điều chỉnh tần số hoạt động tình dục hoặc xem xét lại chế độ sinh hoạt, làm việc, ăn uống của đôi bạn tình. Người có hoạt động tình dục quá sức thường có biểu hiện lờ đờ trong sinh hoạt, không thiết làm việc, chỉ thích ngủ...
Nhiều tài liệu đã viết về tần suất quan hệ tình dục cho mỗi độ tuổi nhưng chỉ để tham khảo: ví dụ 20 - 30 tuổi thì khoảng 3 ngày hoặc hơn có thể quan hệ tình dục 1 lần; 40 tuổi thì hơn 4 ngày 1 lần; 50 tuổi thì khoảng 1 tuần mới quan hệ tình dục 1 lần; 60 tuổi thì 10 ngày... Trong khi sách Tố Nữ của Trung Hoa cổ đại lại viết: người 40 tuổi, 16 ngày giao hợp 1 lần; 50 tuổi 21 ngày 1 lần; 60 tuổi nếu còn khỏe mạnh thì 1 tháng giao hợp 1 lần có xuất tinh.
Tuy nhiên những đôi bạn tình trẻ cũng cần biết rằng hiện tượng “no dồn, đói góp” (thiếu ăn kéo dài, khi được ăn thì ăn căng bụng) trong đời sống tình dục cũng có thể có hại. Với nam giới sự xuất tinh quá nhiều và liên tiếp trong một thời gian ngắn dễ tạo ra trạng thái suy kiệt vì y lý phương đông về tình dục đặt ra những giới hạn cho hoạt động này, một mặt thừa nhận tình dục là sức khỏe, là thứ hạnh phúc chân chính mà con người có quyền được hưởng nhưng đồng thời cũng khuyến cáo rằng tột cùng của tình dục là sự kiềm chế và thực hành tình dục an toàn.
Phép tồn tinh hay gọi là kiềm chế xuất tinh của y lý cổ là mục tiêu quan trọng bậc nhất của phép dưỡng sinh nơi phòng khuê. Bành tổ nói: Giữ tinh khí, thu dưỡng tinh thần, uống các thứ thuốc bổ dưỡng thì có thể trẻ mãi không già. Quan niệm của phương đông thời cổ đại cũng coi trọng thuật giao hợp nhưng giữ tinh khí lại vì đó là những quý giá của người nam. Nguyên tắc bảo tinh, ái khí chú trọng ở chỗ giữ sao cho tinh khí càng ít xuất ra càng tốt. Tố Nữ còn giải thích cho Hoàng đế như sau: Lần đầu muốn xuất tinh, cố kiềm chế, đến khi ta muốn xuất tinh mà cơ thể không thể xuất nữa thì sức lực trong người sẽ tăng thêm mạnh mẽ. Lần thứ hai: mắt, tai sẽ thính hơn. Lần thứ ba: nhiều bệnh sẽ không mắc nữa... và đến lần thứ 10 thì người đó có một đời sống sảng khoái, tâm hồn luôn thanh thản.
Như vậy, dù một số người có thể quan hệ tình dục hằng ngày, nhiều lần trong một đêm cũng không hại gì nếu chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, nhưng đời sống tình dục có lợi cần cân bằng, an toàn và phù hợp với sức khỏe.
Nét văn hóa trong quan hệ tình dục của vợ chồng được thể hiện ở sự cùng chia sẻ giữa hai người, nghĩa là cùng mong muốn (không ai bị ép buộc), cùng đem lại khoái cảm cho nhau (không chỉ thỏa mãn cho riêng một người) và cùng cảm thấy khỏe khoắn, hạnh phúc hơn sau đó. Vậy số lần quan hệ tình dục phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người, sự sẵn sàng của cả hai vợ chồng. Nếu như một trong hai người chưa sẵn sàng về mặt tâm lý và sức khỏe thì nên chờ một thời điểm tốt hơn.
Quan hệ tình dục nhiều khác với chứng nghiện tình dục
Trước đây, từ “nghiện” chỉ dùng cho những người đam mê rượu, ma tuý (thuốc phiện), thuốc lá, cờ bạc nhưng khoảng 10 năm gần đây nó đã được dùng để chỉ hành vi quá đam mê tình dục. Thuật ngữ y học gọi là những người nghiện tình dục (sex addict) hoặc những người luôn bị ám ảnh với chuyện tình dục (sexual compulsivity). Hiện tượng nghiện không xác định bằng số lượng sử dụng hoặc cách sử dụng như thế nào mà bằng tác động của nó đến cuộc sống con người. Có thể nghi ngờ là nghiện khi hành vi của người đó làm rối loạn cuộc sống của họ. Hành vi nghiện nói chung có những đặc trưng: xung năng thôi thúc, có nghĩa là mất sự kiểm soát đối với hành vi - tiếp tục tái diễn sau nhiều lần cố gắng cai. Không chừa được mặc dầu đã gặp những hậu quả bất lợi như mất việc, ảnh hưởng đến hôn nhân hay sức khỏe hoặc bị nhục nhã, xấu hổ trước cộng đồng. Luôn ám ảnh những ý nghĩ tìm kiếm đối tượng để thỏa mãn tình dục do đó ảnh hưởng đến những hoạt động cơ bản khác của đời sống.
Một số hành vi tình dục có thể xem là biểu hiện của bệnh nghiện tình dục:
- Có xung năng không thể kiểm soát được, với những biểu hiện như hay thay đổi bạn tình để tìm cảm xúc mới, thề thốt từ bỏ nhưng rồi không thực hiện được, chuyển sang những nghiện ngập hay phiêu lưu lãng mạn khác để thay thế chuyện quan hệ tình dục.
- Không thể chữa được những đam mê tình dục bất chấp những hậu quả có thể đến với mình: có thai ngoài ý muốn, nạo phá thai, mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục, giảm năng suất trong công việc, xung đột trong quan hệ vợ chồng, trầm cảm do không thể thay đổi bạn tình, lạm dụng ma túy, rượu hay rối loạn ăn uống để quên đi sự xấu hổ hay những cảm giác tiêu cực khác liên quan đến tình dục.
- Luôn có những ý nghĩ ám ảnh tìm cách có quan hệ tình dục, đến mức xao nhãng cả trách nhiệm gia đình công việc, quan hệ với vợ/chồng.
- Quyết định có quan hệ tình dục diễn ra một cách ngẫu hứng, không trên cơ sở hợp lý và ngày càng trở nên liều lĩnh, lúc đầu tìm kiếm đối tượng tình dục xa nhà, về sau tìm kiếm ngay gần nhà.
- Có nhiều cuộc tình vụng trộm.
- Thích lui tới nơi có gái mại dâm, nơi xoa bóp (massage).
- Có cử chỉ suồng sã, thích động chạm, sờ mó vào người khác dù không được phép.
Phụ nữ có hành vi nghiện tình dục có thể có những biểu hiện như lẳng lơ, ăn mặc khêu gợi (biểu hiện của hành vi phô bày), chỉnh hình thẩm mỹ, ve vãn cả người trẻ hoặc nhân viên dưới quyền, có nhiều chuyện phiêu lưu tình ái, bất chấp ranh giới tuổi tác, địa vị, có thể quan hệ yêu đương cả với đàn ông có vợ, thủ trưởng, có thể quan hệ tình dục với người mới gặp lần đầu trong buổi khiêu vũ, lễ hội (biểu hiện của hành vi tình dục không cần biết rõ đối tượng), có xung năng tự kích dục... Nhiều phụ nữ nghiện tình dục có thể trải qua những giai đoạn dài chán chường - một cực đối lập - nhưng lại có thể rơi vào một đam mê khác.
Mặc dầu một số những người nghiện tình dục có đời sống tình dục rất mạnh mẽ, quan hệ tình dục và có khoái cực nhiều lần trong ngày nhưng phần lớn không phải như vậy, mà chỉ thích thú với sự săn tìm những cơ hội chứ không phải vì chính hành động tình dục. Hiện tượng nghiện tình dục cũng có thể nặng lên như nghiện ma túy nghĩa là chấp nhận nhiều nguy cơ hơn hoặc có những hành vi táo bạo hơn mới có được sự vui thích như trước.
Về nguyên nhân, người ta cho rằng đa số những người nghiện tình dục đã trải qua môi trường gia đình không thuận lợi cho sự phát triển nhân cách đúng đắn, có cha mẹ nghiện ngập (rượu, ma túy) hoặc có những hành vi khiến con cái sớm phát triển giới tính hay sớm có trải nghiệm tình dục (78% phụ nữ nghiện tình dục đã từng bị lạm dụng tình dục khi còn nhỏ) để đến tuổi trưởng thành có sai lệch về nhân cách - sống thu mình, không cởi mở và không hướng dẫn để có suy nghĩ sâu sắc, chín chắn - những dấu ấn thường thấy ở người nghiện, họ không biết lựa chọn những giải pháp thích hợp nhất khi phải quyết định.
Nghiện tình dục gọi là bệnh hoạn khi có những hành vi xúc phạm đến thuần phong mỹ tục, phương hại đến người khác hoặc đến bản thân (ảnh hưởng đến công việc, học tập...) chứ không phải sự đam mê tính theo số lượng. Không phải tất cả những người nghiện tình dục đều trở thành những người có hành vi tình dục xúc phạm đến người khác cũng như không phải tất cả những người có hành vi tình dục xúc phạm đến người khác đều là những người nghiện tình dục (chỉ có khoảng 55% những người có hành vi tình dục xúc phạm đến người khác được coi là nghiện tình dục). Đánh giá chính xác một người nghiện tình dục cần dựa trên đối thoại trực tiếp và sự hiểu biết về những hoàn cảnh liên quan đến hành vi đó.
Người nghiện tình dục cũng như những loại nghiện khác có thể được chữa trị theo những liệu pháp đặc biệt nhằm giúp họ có triết lý tích cực về cuộc sống, có niềm tin, nhận ra những lợi ích của sự kiềm chế và biết chia sẻ tình cảm với mọi người. Thông thường, tình dục làm tăng thêm chất lượng cuộc sống nhưng nghiện tình dục cũng gây ra nhiều hậu quả tai hại như các loại nghiện khác, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến mối quan hệ gia đình, chất lượng công tác giảm sút, phát sinh những vấn đề về tâm lý, tăng nguy cơ cho bản thân và cho vợ/chồng với các bệnh lây truyền qua đường tình dục, HIV/AIDS do có nhiều bạn tình.
BS. Đào Xuân Dũng
Đăng ký nhận feed của phản hồi này
- 07/07/2009 22:56 - Nỗi lo biến sắc
- 07/07/2009 22:51 - Bất lực vì... thuốc lá
- 07/07/2009 22:50 - Chiến thuật "yêu" linh hoạt
- 07/07/2009 22:48 - Mùa Xuân và “chuyện ấy”
- 07/07/2009 22:47 - Những sai lầm thường gặp khi tránh thai
- 07/07/2009 22:44 - Phá thai - Vạn bất đắc dĩ
- 07/07/2009 22:42 - Tẩm bổ để mãi yêu
- 07/07/2009 21:37 - Khả năng tình dục: chỉ tiêu sức khỏe của nam giới
- 07/07/2009 21:36 - “Viagra” từ chim
- 07/07/2009 21:35 - Để tự tin khi “lâm trận”
