Táo bón có nhiều nguyên nhân gây nên, thông thường là do chế độ ăn thiếu rau, uống ít nước, bệnh trĩ... Có thể phòng táo bón bằng cách ăn nhiều rau, uống nhiều nước, vận động các bắp thịt ở bụng. Dùng bài thuốc sau:
- Mật ong 25 ml, vừng đen 20 g. Vừng đen giã dập cùng mật ong, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa. Khi chín chia 2 lần ăn trong ngày vào lúc đói, cần ăn liền 7 ngày.
- Đậu xanh 40 g, đường đỏ 30 g. Đậu xanh để cả vỏ giã dập, cùng đường đỏ cho vào nồi thêm 350 ml nước đun sôi kỹ, khi nhừ chia 2 lần ăn trong ngày, ăn liền 7 ngày.
- Hoa kim ngân 30 g, mật ong 20 ml. Hoa kim ngân cho vào nồi, thêm 250 ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy 150 ml, cho mật ong vào quấy đều chia 3 lần uống trong ngày, cần uống liền 7-10 ngày.
- Cà rốt 50 g, mật ong 25 ml. Cà rốt rửa sạch, xay nhỏ, cho vào mật ong, thêm 150 ml nước quấy đều, đun nhỏ lửa, khi chín chia 2 lần, ăn lúc đói, ăn liền 7 ngày.
- Đậu đen 50 g, mật ong 25 ml. Đậu đen ninh nhừ, cho mật ong vào quấy đều, cho bệnh nhân ăn như bài trên.
- Hà thủ ô 150 g, táo tàu 13 quả. Hà thủ ô sấy khô, tán bột, táo tàu bóc lấy cùi, bỏ hạt, giã nhỏ, cho bột hà thủ ô vào, thêm nước cháo để luyện viên bằng hạt đậu xanh, phơi khô. Ngày uống 30-50 viên chia 2 lần, uống với nước sôi để nguội.
BS Hương Tú, Sức Khỏe & Đời Sống
Đăng ký nhận feed của phản hồi này
- 16/07/2009 23:27 - Những bài thuốc từ cây đỗ quyên
- 15/07/2009 16:45 - Một số bài thuốc từ nhung hươu nai
- 15/07/2009 16:44 - Một số bài thuốc từ hoa quả
- 15/07/2009 16:43 - Một số bài thuốc từ cây mía
- 15/07/2009 16:42 - Một số bài thuốc từ cây bưởi
- 15/07/2009 16:40 - Một số bài thuốc trị chứng kinh bế và băng lậu
- 15/07/2009 16:02 - Một số bài thuốc quý từ nghệ vàng
- 15/07/2009 16:01 - Một số bài thuốc nam sơ cứu ngộ độc cá nóc
- 15/07/2009 16:00 - Một số bài thuốc Nam chữa viêm mũi
- 15/07/2009 15:59 - Một số bài thuốc nam chữa suy nhược cơ thể
