Góp ý (0)
Số lần xem: 3098
Y học cổ truyền
Tự chữa stress không dùng thuốc
Việc kiểm soát hơi thở kết hợp day ấn một số huyệt vị có thể giúp thư giãn và an thần, giảm stress. Nhờ đó, bạn có thể giảm được những nguy cơ mà yếu tố này gây ra cho hệ thần kinh và sức khỏe nói chung.
TỰ CHỮA STRESS BẰNG PHƯƠNG PHÁP KHÔNG DÙNG THUỐC
Trong cuộc sống hàng ngày, bất cứ ai cũng có những cảm xúc buồn, thương, giận, ghét..., tuy nhiên khi một hoặc nhiều cảm xúc này lặp đi lặp lại nhiều lần và kéo dài, chúng sẽ ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và dẫn đến bệnh tật. những trường hợp này khoa học gọi là strees. stress có thể gây ra nhiều triệu chứng khác nhau như mệt mỏi, hay cáu gắt, mất ngủ, nhức đầu, đau gáy, kém ăn, rối loạn kinh nguyệt...
Tự chữa một số bệnh về tiểu tiện
Nếu bị tiểu tiện khó khăn hoặc không tiểu được sau phẫu thuật, có thể lấy tỏi tươi bóc hết vỏ, giã nát, vắt lấy nước, nhỏ vào đầu đường niệu. Sau 3-5 phút, tình trạng trên sẽ bị giải trừ. Nếu nhỏ một lần chưa có hiệu quả tốt thì nhỏ lần thứ 2, chắc chắn sẽ có kết quả mong muốn.
Tự chữa liệt mặt do lạnh
Hầu hết nguyên nhân của bệnh liệt mặt, hay còn gọi là liệt dây thần kinh số VII đều do lạnh. Ðông y gọi là bệnh "Khẩu nhãn oa tà", có nghĩa là miệng mắt méo lệch.
Ðây là bệnh rất thường gặp và gây nhiều phiền toái, ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mỹ người bệnh, đặc biệt khi đã để lại di chứng liệt cứng. Ngoài nguyên nhân do lạnh, liệt mặt còn có thể do các nguyên nhân khác như sau chấn thương, do nhiễm trùng.
Tự chữa bệnh bằng Tĩnh tọa châu thiên pháp
Tự bấm huyệt để trị chứng đau gót chân
Đau gót chân thường gặp ở người có tuổi, gây đau nhức, nhất khi đột ngột đứng dậy. Người bệnh có thể lấy một viên đá cuội đầu hơi nhọn, đặt điểm đau của gót chân lên viên đá rồi giẫm lên, dùng lực từ nhẹ đến mạnh khoảng 200-300 cái/lần.
TỰ BẤM HUYỆT CHỮA BỆNH U XƠ TIỀN LIỆT TUYẾN Ở NGƯỜI CAO TUỔI
Cũng như u xơ tử cung là bệnh thường gặp và chỉ gặp ở phụ nữ thì u xơ tiền liệt tuyến là bệnh đặc hữu của cánh mày râu. Tuy nhiên bệnh nhân có thể tự phòng và điều trị căn bệnh này nếu có những hiểu biết nhất định. Bài viết sau đây xin giới thiệu một số cách tự bấm huyệt để phòng và chữa u xơ tiền liệt tuyến.
Tự bấm huyệt chữa ngạt mũi, sổ mũi
Để xử trí tình trạng này, có thể nhỏ thuốc hoặc dùng bơm tiêm hút sạch mũi (ở trẻ nhỏ), hít nước qua mũi. Ngoài ra, có thể thực hiện một phương pháp đơn giản mà hiệu quả: bấm huyệt. Các huyệt cần tác động là ấn đường, nghinh hương, hợp cốc.
TỰ XOA BÓP PHÒNG CHỐNG VIÊM HỌNG MẠN TÍNH
7 / 13
