Hơn nữa, do dạ dày của bé còn non nớt nên không thể hấp thu được nhiều chuối trong cùng một khoảng thời gian.
Tốt nhất, bạn nên để cách 2-3 ngày mới nên cho bé ăn chuối một lần, mỗi lần không nên cho bé ăn hết một quả (tùy từng độ tuổi của bé, có thể là từ ¼ đến ½ quả chuối mỗi lần là hợp lý).
Nên dùng thìa nạo chuối cho mịn rồi để bé thưởng thức vì bản thân chuối đã khá mềm nên bạn không cần phải xay nhuyễn chuối. Cũng không nên cắt chuối thành miếng rồi mớm cho bé vì bé có thể bị nghẹn.
Lợi ích của chuối
Chuối còn có tên là thực phẩm hoàn hảo vì nó chứa khá nhiềuchất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé (VD: kali - góp phần phát triển hệ tim mạch, cân bằng huyết áp cho bé; vitamin B6, C và B2). Ngoài ra, chuối cũng chứa nhiều axit tự nhiên, có tác dụng chống lại những vết loét đường ruột.
Các chất có trong một quả chuối là:
- Vitamin A (95 IU), vitamin C (11mg), vitamin E (67 IU), vitamin B6 (7mcg).
- Sắt (4mg), canxi (7mg), phôtpho (27mg), magiê (43mg), folate (cũng quan trọng cho thai phụ, 22,5mcg), axit panothetic (6mg).
Một số loại thực phẩm có thể trộn chung với chuối là: dâu tây, táo, khoai lang được nấu chín, kiwi, lê, đào; ngũ cốc hay sữa chua cũng có thể trộn kèm với chuối nhưng nên cho bé ăn với số lượng nhỏ để bé không bị đầy bụng.
Theo Mẹ và Bé
Đặt làm ưa thích
Bookmark
Email This
Số lần xem: 2024
Đóng góp của bạn đọc (0)
Đăng ký nhận feed của phản hồi này
Bạn có ý kiến gì về bài báo này
Tin mới hơn:
- 17/07/2009 06:38 - Đoán sức khỏe bé qua... nước dãi
- 17/07/2009 06:37 - Ác mộng hay nỗi sợ hãi ban đêm của trẻ?
- 17/07/2009 06:36 - Không dùng kem chống nắng, trẻ dễ bị ung thư da
- 17/07/2009 06:35 - Ngủ say - bí quyết giúp trẻ tăng chiều cao
- 17/07/2009 06:33 - Trẻ dễ bị chấn thương do ngồi ô tô sớm
Tin cũ hơn:
- 17/07/2009 06:31 - Trẻ phát bệnh vì gối thảo dược
- 17/07/2009 06:30 - Trẻ có thể biếng ngủ, lười ăn... vì máy tính
- 17/07/2009 06:28 - Bố mẹ hút thuốc, con dễ bị hen
- 17/07/2009 06:27 - Nắng nóng - trẻ bị viêm họng tăng lên gấp đôi
- 17/07/2009 06:26 - Bé có thể tử vong vì sặc cháo
