|
|
Với chocolate, dù chất dinh dưỡng có phong phú đến đâu mà thường xuyên ăn cũng đem lại những vấn đề rắc rối cần phải giải quyết.
- Trong chocolate, thành phần mỡ quá nhiều, chiếm khoảng 40 - 50% trong khi đó, ở thịt cá chỉ chiếm khoảng 30 - 35%. Trẻ em ăn nhiều mỡ sẽ trở nên béo phì, cơ thể tích luỹ một lượng lớn mỡ dư thừa, làm cho tim phải làm việc nhiều, cơ thể dần dần bị suy nhược, rất dễ mắc phải các bệnh như: cao huyết áp, xơ cứng động mạch, van tim, sỏi mật...
- Chocolate có năng lượng rất cao. Trong 100g chocolate thì cho 530.000 - 550.000 kcalo. Một người bình thường một ngày chỉ cần khoảng 3.000 kcalo. Nếu ăn 100g chocolate ta sẽ có một tỉ lệ rất lớn, cho nên, ta luôn cảm thấy đầy bụng khi ăn nhiều chocolate cùng một lúc, điều này ảnh hưởng đến khẩu vị của mọi người, là cho ta cảm thấy chán ăn. Vì thế mà vô tình cơ thể bị thiếu hụt muối vô cơ, vitamin, protein... lâu ngày sẽ bị suy nhược cơ thể, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ.
Đăng ký nhận feed của phản hồi này
- 14/07/2009 07:05 - Thuốc bôi ngoài dễ gây độc cho trẻ
- 14/07/2009 07:04 - Mật ong có thể gây hại cho trẻ nhỏ
- 14/07/2009 07:03 - Trẻ sơ sinh ọc sữa, vặn mình có thể do thiếu canxi
- 14/07/2009 07:02 - Tai sao trẻ chán ăn?
- 14/07/2009 07:00 - Cai sữa và những điều cần biết
- 14/07/2009 06:58 - Giải nhiệt cho trẻ trong mùa nóng
- 14/07/2009 06:57 - Cho đôi mắt trẻ thêm đẹp và sáng
- 14/07/2009 06:56 - Cách chăm sóc khi trẻ mọc răng
- 14/07/2009 06:56 - Những trò chơi thú vị cho bé tuổi tập đi
- 14/07/2009 06:55 - Cải thiện chiều cao cho bé
