Bảng quảng cáo

Wed, Jun 25th

Last update09:08:49 PM GMT

Headlines
Bảng quảng cáo
You are here Sinh sản & nuôi dưỡng Sức khỏe trẻ em Đeo ba lô thế nào cho đúng?


Đeo ba lô thế nào cho đúng?

Email In PDF.
Một đứa trẻ nặng 35 kg thì không nên đeo balô chứa sách vở nặng quá 5 kg. Khi chiếc cặp đã trở nên nhỏ bé so với sách vở và lỉnh kỉnh những đồ dùng học tập trẻ phải mang đến trường hàng ngày, thì balô trở thành vật hữu dụng. Vậy cho trẻ đeo balô có tốt không? Và làm thế nào chiếc balô nặng sách vở đó không gây hại cho sức khỏe con bạn? Dưới đây là một số gợi ý hữu ích cho các bậc cha mẹ:
Deo-ba-lo-the-nao-cho-dung

Khi cho con đeo ba lô đến trường, không nên để trẻ mang ba lô chứa đồ nặng hơn 15% trọng lượng cơ thể trẻ. Nghĩa là nếu trẻ nặng 35 kg thì không nên cho con bạn đeo balô chứa sách vở nặng quá 5 kg.

Hãy xếp những đồ vật nặng nhất vào phần trong của balô (phần tiếp giáp lưng trẻ).

Xếp sách vở và đồ dùng học tập sao cho chúng không bị xô lệch trong balô.

Hãy kiểm tra xem con bạn mang gì đến lớp và mang gì về nhà, để biết chắc chắn rằng những vật dụng con bạn để trong balô đều cần thiết cho các hoạt động trong ngày của trẻ.

Hãy nhắc nhở con bạn luôn đeo cả hai dây đeo balô qua vai. Vì nếu chỉ đeo lủng lẳng một bên vai, con bạn dễ bị vẹo người, dẫn đến bị đau người và không thoải mái.

Khi chọn balô cho con, hãy chọn loại quai đeo có độn bông, mút hoặc vải..., vì vai và cổ vốn có nhiều mạch máu và dây thần kinh, nên nếu balô quá nặng mà quai đeo không mềm và êm có thể gây cho con bạn bị đau đớn và bị nhói ở cổ, cánh tay và bàn tay.

Hãy điều chỉnh quai balô sao cho balô ôm khít lấy lưng trẻ. Vì nếu balô bị nới ra so với lưng trẻ, trẻ có thể bị kéo người về phía sau và bị căng cơ.

Hãy dùng thêm cả dây đeo thắt qua eo, nếu balô có dây đeo này. Điều này sẽ giúp cân bằng trọng lượng của balô hơn.

Theo Kiều Diệp
Gia đình. net/ RS
Đóng góp của bạn đọc (0)Add Comment

Bạn có ý kiến gì về bài báo này
Nhỏ đi | Rộng thêm

busy

Thực phẩm có lợi cho sức khỏe

 
good_mood_foods_1

Thực phẩm cho mỗi ngày tươi đẹp

Thể thao

 
good_mood_foods_1

Thể thao là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta

buy ventolin without prescription viagra pills pictures cialis generic best price for diflucan generic cialis buy uk impotence budeprion xl vs wellbutrin generic generic cialis health generic viagra differences sample cialis drugstore robaxin and weight loss cheap viagrbuilondon link cost of protonix ventolievohaletbuy will lexapro go generic toprol xl viagra buy nexium generic brand h pylori sitemap