- Cha mẹ phải tuân thủ lối sống lành mạnh để làm gương cho con.
- Thường xuyên tạo ra các hoạt động mà tất cả thành viên trong gia đình đều có thể tham gia.
- Dành một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày để cả nhà cùng tập thể dục, chọn những trò chơi và môn thể thao mà mọi người đều thích.
- Chỉ cho phép trẻ ngồi trước tivi, máy tính, máy chơi điện tử trong một khoảng thời gian nhất định mỗi ngày.
- Đặt ra các mục tiêu cụ thể và khả thi cho trẻ, chẳng hạn như thời gian tập luyện thể thao, lượng thức ăn phải đưa vào dạ dày.
- Khuyến khích và có hình thức khen thưởng khi con có hành vi tốt, nhưng đừng bao giờ thưởng bằng thức ăn.
- Luôn có những bữa tối ngon lành và hợp lý dành cho cả nhà.
- Dạy trẻ cách đọc nhãn mác trên bao gói thực phẩm để chúng biết cách phân biệt thức ăn có lợi và có hại cho sức khỏe.

- 19/07/2009 09:13 - Khó xử với con khi TV có cảnh nóng
- 19/07/2009 09:12 - Mẹo trò chuyện với con tuổi teen
- 19/07/2009 09:09 - Bố mẹ ngoại tình và những nỗi đau con trẻ
- 19/07/2009 09:07 - Dạy trẻ nhỏ tại gia 8 kinh nghiệm bổ ích
- 19/07/2009 09:06 - Cha mẹ vô tình "đầu độc" trẻ bằng phim kinh dị
- 19/07/2009 09:03 - Dạy trẻ thấu hiểu người khác
- 19/07/2009 09:01 - Tai hại khi đùa quá trớn với trẻ
- 19/07/2009 09:00 - Đừng dạy con trẻ làm điều ác
- 19/07/2009 08:52 - Tai hại khi giao con "toàn quyền" cho ông bà
- 19/07/2009 08:50 - Xây dựng tình cảm với bé