Con tôi được 15 tháng tuổi mà chỉ nặng 9,5kg. Xin bác sĩ tư vấn chế độ ăn phù hợp với tuổi của cháu.

Ở lứa tuổi này, trẻ cần phải được ăn đủ chất để phát triển cả về thể lực và trí tuệ. Nếu bạn nuôi dưỡng trẻ không đúng cách rất dễ bị rối loạn tiêu hóa và suy dinh dưỡng. Trẻ 1-3 tuổi cần khoảng 100-110 Kcal/kg cân nặng mỗi ngày, được cung cấp qua các bữa ăn như bột, cháo, cơm nát, bún... nấu với các loại thức ăn có chất đạm như: thịt, trứng, cá, tôm, cua, đậu, lạc vừng. Ngoài ra, dầu mỡ, rau xanh trong bữa ăn cũng là nguồn cung cấp năng lượng quan trọng và hấp thu chất đạm. Bên cạnh đó, các bà mẹ cũng nên quan tâm tới việc bổ sung các vitamin và chất khoáng cho trẻ. Đó là các vitamin A, B, C, các chất khoáng canxi, photpho, sắt, kẽm và chất xơ. Trẻ 1-3 tuổi cũng cần uống 1-1,2 lít nước/ngày (lưu ý nên dùng nước lọc, nước hoa quả, nước rau, hạn chế uống nước ngọt, nước có ga).