Bệnh đái tháo đường (ĐTĐ) thường để lại những biến chứng nặng nề nếu bạn không tuân thủ nghiêm ngặt những lời khuyên của thầy thuốc.

Các biến chứng nguy hiểm thường gặp

Theo GS-TS Tạ Văn Bình, Giám đốc BV Nội tiết (Hà Nội), nồng độ đường trong máu cao ở bệnh nhân tiểu đường là yếu tố chính gây ra tổn thương các mạch máu nhỏ. Họ thường gặp những biến chứng nguy hiểm như: bệnh mạch vành - gây nhồi máu cơ tim (khoảng 75% bệnh nhân ĐTĐ gặp bệnh này); bệnh mạch máu não - gây đột quỵ; bệnh mạch máu ngoại vi, trong đó hay gặp nhất là bệnh mạch máu chi dưới - gây hoại tử dẫn đến phải cắt cụt chi; các bệnh lý về mắt, cầu thận,... Bệnh còn tạo cơ hội cho các bệnh nhiễm trùng phát triển và làm cho các bệnh lý này nặng lên. ĐTĐ còn là một trong những nguyên nhân gây bất lực ở nam giới.

Đái tháo đường làm tăng nguy cơ mắc  nhiều bệnh. Nguồn: suckhoedoisong.vn

Các biện pháp quan trọng nhằm ngăn ngừa, hạn chế các biến chứng do ĐTĐ

-       Bỏ ngay thuốc lá

-       Cần giữ gìn vệ sinh thân thể ngoài da, vệ sinh bộ phận sinh dục (nhất là với nữ giới), đặc biệt là 2 bàn chân:  không đi chân đất, cần đi giày dép mềm để tránh gây ra các vết thương. Điều trị tích cực nếu bị trầy xước, đặc biệt lưu ý khi bàn chân bị mất cảm giác hoặc tê bì, không có cảm giác bình thường, cảm thấy như “kiến bò” kéo dài. Khi đó, không nên ngâm chân vào nước nóng, chườm nước nóng, cắt móng chân quá sát, không làm vỡ các vết phỏng rộp ở bàn chân vì sẽ gây sưng, viêm.

Tập thể dục đều đặn là phương thức ngăn ngừa biến chứng do ĐTĐ. Nguồn: suckhoedoisong.vn

-       Nghiêm túc thực hiện chế độ ăn uống, kiêng các loại đường hấp thu nhanh, bánh kẹo ngọt, hạn chế mỡ động vật, kiêng rượu bia các loại… Việc ăn uống bừa bãi có thể dẫn đến hôn mê và tử vong. Hơn nữa, việc kiểm tra và luôn giữ nồng độ đường máu ở mức an toàn là việc làm luôn cần thiết. GS Tạ Văn Bình lưu ý: không chỉ nồng độ đường máu lúc đói mà quan trọng hơn là lượng đường sau ăn cũng cần phải được kiểm tra.

-       Giảm trọng lượng cơ thể nếu thừa cân, béo phì. Kiểm soát tốt lipid máu bằng chế độ ăn, tập luyện và sử dụng thuốc. Nồng độ lipid ở người ĐTĐ phải thấp hơn người bình thường. Cần duy trì tình trạng chuyển hóa lipid bình thường, duy trì huyết áp ổn định ở mức an toàn (120/80 mmHg).

-       Với người bệnh thận, cần phải quan tâm đến chế độ ăn hợp lý ngay từ khi mới phát hiện thận bị tổn thương. Luôn ghi nhớ: bệnh nhân mắc ĐTĐ có suy thận nếu ăn chế độ đạm cao sẽ mau chóng đưa suy thận đến giai đoạn cuối.

-       Những bệnh nhân đái tháo đường cần nghiêm túc thực hiện chế độ điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ.