Các bà mẹ chỉ nên cho bé ăn dặm sau 4 tháng đầu (tốt nhất là sau 6 tháng). Vì cơ thể của các bé khi đó rất dễ có những phản ứng không tích cực đối với các loại thực phẩm mới. Bạn cũng cần chú ý tới thành phần của bữa ăn hàng ngày, tránh không cho bé dùng các món ăn mà cơ thể bé khó tiêu hoá, như ngũ cốc chứa nhiều protein, trứng.
 |
Mỗi bữa ăn chỉ nên thay đổi một loại thức ăn mới. Mặc dù vậy, bạn cũng nên có thực đơn đổi món cho bé để bé có đủ chất và làm quen dần với các loại thức ăn.
Chọn thức ăn cho từng giai đoạn tăng trưởng của bé
Từ 4 đến 5 tháng tuổi: Một số loại ngũ cốc chứa ít protein, Rau quả nghiền nhuyễn.
Từ 6 tháng tuổi: Thịt và cá, sữa chua, phomát trắng.
Từ 8 tháng tuổi: Thực đơn phong phú hơn, nhưng chỉ nên cho trẻ ăn một vài món đơn giản.
Từ 12 tháng tuổi: Trẻ có thể ăn theo thực đơn phức tạp.
Những bữa ăn đầu tiên của trẻ em đóng vai trò hết sức quan trọng trong việc xác lập thói quen ăn uống và sự phát triển của bé về sau. Một chế độ ăn đủ dinh dưỡng và bố trí phù hợp thực đơn hàng ngày sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện.
Gia Bảo
Tin mới hơn:
- 16/07/2009 01:46 - Khi nào nên cho bé đến bác sĩ tâm lý?
- 16/07/2009 01:45 - Cách trị "cứt trâu" ở trẻ
- 16/07/2009 01:44 - Cẩn thận với bệnh viêm phế quản ở trẻ
- 16/07/2009 01:42 - Chăm sóc giấc ngủ cho bé
- 15/07/2009 21:47 - Đi nhà trẻ sớm, bé ít bị hen
Tin cũ hơn:
- 15/07/2009 21:45 - Báo động trẻ chậm nói do cha mẹ
- 15/07/2009 21:44 - 6 sai lầm khi cho trẻ ăn
- 15/07/2009 21:43 - Nước uống hợp vệ sinh cho bé
- 15/07/2009 21:41 - Nên dùng sữa như thế nào cho trẻ?
- 15/07/2009 21:40 - Trẻ phát bệnh vì bị ép ăn
