Theo nghiên cứu gần đây nhất trên tạp chí “ Thorax” của Mỹ, các thai phụ nên ăn nhiều táo vì “tốt cho cả mẹ lẫn con”.Táo không những tốt cho sức khoẻ người mẹ mà còn giúp thai nhi khoẻ mạnh, sau khi chào đời có sức đề kháng tốt, giảm nguy cơ mắc chứng dị ứng.
Nghiên cứu này được thực hiện bởi các nhà khoa học Hà Lan. Trong đó, chế độ dinh dưỡng hằng ngày của 1.253 trẻ dưới 5 tuổi được ghi đầy đủ từ khi nằm trong bụng mẹ cho đến khi chào đời. Nội dung của cuộc điều tra liên quan đến tình hình dinh dưỡng và sức khoẻ của thai nhi.
Nghiên cứu cho thấy, những đứa trẻ được sinh ra từ các bà mẹ 1 tuần ăn 4 quả táo trở lên, hoặc thích ăn táo có tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn những đứa trẻ khác 37 - 46% (đặc biệt trong thời kỳ thanh thiếu niên, tỷ lệ này là 57%).
Trưởng khoa dị ứng và miễn dịch bệnh viện Michigan Beaumont của Mỹ cho biết, táo rất giàu chất flavonoid và các chất chống oxy hóa khác có khả năng tăng sức đề kháng ở trẻ.
Ngoài ra, trong thời gian mang thai, người mẹ nên ăn ít các loại thực phẩm: quả hạch, đậu phộng, sò các loại… để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh dị ứng thực phẩm ở trẻ.
Nghiên cứu này được thực hiện bởi các nhà khoa học Hà Lan. Trong đó, chế độ dinh dưỡng hằng ngày của 1.253 trẻ dưới 5 tuổi được ghi đầy đủ từ khi nằm trong bụng mẹ cho đến khi chào đời. Nội dung của cuộc điều tra liên quan đến tình hình dinh dưỡng và sức khoẻ của thai nhi.
Nghiên cứu cho thấy, những đứa trẻ được sinh ra từ các bà mẹ 1 tuần ăn 4 quả táo trở lên, hoặc thích ăn táo có tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn thấp hơn những đứa trẻ khác 37 - 46% (đặc biệt trong thời kỳ thanh thiếu niên, tỷ lệ này là 57%).
Trưởng khoa dị ứng và miễn dịch bệnh viện Michigan Beaumont của Mỹ cho biết, táo rất giàu chất flavonoid và các chất chống oxy hóa khác có khả năng tăng sức đề kháng ở trẻ.
Ngoài ra, trong thời gian mang thai, người mẹ nên ăn ít các loại thực phẩm: quả hạch, đậu phộng, sò các loại… để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh dị ứng thực phẩm ở trẻ.
Ngoài ra, để hiểu rõ hơn về việc cần bổ sung các chất cần thiết gì khi mang thai, bạn có thể tham khảo thêm tại:
Theo Phạm Hằng / http://dantri.com.vn/c7/s7-318018/ba-bau-nen-an-tao.htm
Tin mới hơn:
- 13/08/2009 15:25 - Sự thay đổi của “nhũ hoa” trong thời kì mang thai
- 13/08/2009 15:22 - Nhiễm liên cầu khuẩn nhóm B khi bầu bí
- 13/08/2009 12:10 - Những băn khoăn về "chuyện ấy" trong thời kỳ bầu bí
- 13/08/2009 12:07 - Sự thay đổi thị lực khi mang thai
- 13/08/2009 12:02 - "Xoay" ngôi thai
Tin cũ hơn:
- 13/08/2009 11:51 - Bà bầu làm gì khi bị thiểu nước ối ?
- 13/08/2009 11:49 - Nhận biết các dấu hiệu mang thai ban đầu
- 13/08/2009 11:43 - Tại sao phụ nữ mang thai cần bổ sung nhiều canxi?
- 12/08/2009 22:04 - Chăm sóc răng miệng ở phụ nữ mang thai
- 12/08/2009 18:56 - Em bé đạp
