Bảng quảng cáo

Tue, Feb 27th

Last update09:08:49 PM GMT

Headlines
Bảng quảng cáo
You are here Trang chủ Thông tin y dược Chơi game đúng mức giúp giảm stress


Chơi game đúng mức giúp giảm stress

Email In PDF.
Những người chơi game (trò chơi điện tử) có thể giảm hẳn sự bực dọc, giận dữ và thư giãn rất tốt sau khi chơi với khoảng thời gian vừa phải. 

Đó là kết quả nghiên cứu của Jane Barnett và cộng sự thuộc Đại học Middlesex, Anh khi nghiên cứu sự biến đổi cảm xúc của 292 người chơi game tuổi từ 12-83. Trước và sau khi chơi game họ được đặt các câu hỏi trắc nghiệm về tình trạng tâm lý, cảm xúc, tính cách.

Kết quả là sau 2 giờ chơi trò chơi World of WarCaft, những người chơi giảm hẳn cảm giác ức chế, nóng giận, mệt mỏi và lấy lại bình tĩnh tốt hơn.

Theo Barnett, việc chơi game với thời gian vừa phải, hợp lý sẽ giúp người chơi xả stress hiệu quả, giảm hẳn các suy nghĩ bạo lực do giận dữ gây ra trước đó. Chính điều này sẽ góp phần giảm tỷ lệ bạo lực ở người chơi chủ yếu là thanh thiếu niên.

ĐC (Theo Brish Psychology Society, 4/2008)/nguồn:suckhoedoisong

Đóng góp của bạn đọc (0)Add Comment

Bạn có ý kiến gì về bài báo này
Nhỏ đi | Rộng thêm

busy

Thực phẩm có lợi cho sức khỏe

 
good_mood_foods_1

Thực phẩm cho mỗi ngày tươi đẹp

Thể thao

 
good_mood_foods_1

Thể thao là một phần thiết yếu trong cuộc sống của chúng ta

buy ventolin without prescription viagra pills pictures cialis generic best price for diflucan generic cialis buy uk impotence budeprion xl vs wellbutrin generic generic cialis health generic viagra differences sample cialis drugstore robaxin and weight loss cheap viagrbuilondon link cost of protonix ventolievohaletbuy will lexapro go generic toprol xl viagra buy nexium generic brand h pylori sitemap