Nghiên cứu tìm thấy những loại nhạc có nhịp độ 60-80 nhịp mỗi phút, tương đồng như nhịp tim của người, thì dễ dàng loại bỏ được sự lo lắng và chán nản của thai phụ.
Nhóm khoa học đã chia các phụ nữ mang bầu thành 2 nhóm, 116 người được nghe đĩa nhạc, và 120 người trong nhóm đối chứng nhận được các chăm sóc bình thường.
Nhóm nghe nhạc nhận được 4 đĩa CD, mỗi đĩa dài khoảng 30 phút. Đĩa thứ nhất gồm các bài hát ru, đĩa thứ hai là nhạc cổ điển, đĩa thứ ba là âm thanh tự nhiên và đĩa thứ tư là các bài hát ru Trung Quốc và những bài hát như Twinkle Twinkle Little Star.
Các bà bầu được yêu cầu nghe ít nhất toàn bộ một đĩa mỗi ngày, trong 2 tuần. Họ sẽ ghi lại đang làm gì ở thời điểm nghe nhạc và loại đĩa họ chọn. Hầu hết các bà bầu đều nghe khi đang nghỉ ngơi, lúc trên giường ngủ hay đang làm việc vặt trong nhà.
Kết quả là: nhóm nghe nhạc ít bị stress, buồn rầu hoặc lo lắng hơn nhiều vào thời điểm nghiên cứu kết thúc.
Giáo sư Chung-Hey Chen, trưởng nhóm nghiên cứu từ Đại học Y khoa Kaohsiung ở Đài Loan, cho biết "Mang bầu là thời kỳ độc nhất và rất căng thẳng với nhiều bà mẹ trẻ, và họ còn lo lắng và chán nản vì thời gian đó kéo dài nữa".
"Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy nghe loại nhạc thích hợp là một giải pháp đơn giản, rẻ tiền và chẳng gây thiệt hại gì để giảm stress, lo lắng và buồn rầu trong thời kỳ có bầu".
Theo Eva/DailyMail
Tin mới hơn:
- 11/07/2009 11:26 - 4 thắc mắc thường gặp khi bà bầu nghe nhạc
- 11/07/2009 11:25 - Có nên uống dầu cá khi mang thai?
- 11/07/2009 11:24 - Đánh răng để ngăn chặn biến chứng thai nhi
- 11/07/2009 11:04 - Phơi nắng khi mang bầu để con có chiều cao lý tưởng
- 11/07/2009 11:01 - Ô nhiễm môi trường làm trẻ bị chậm phát triển trí tuệ
Tin cũ hơn:
- 11/07/2009 10:57 - Bằng chứng khoa học về tác dụng của âm nhạc với thai nhi
- 11/07/2009 10:55 - EQ làm nên thiên tài của mẹ
- 11/07/2009 10:54 - Bà bầu và cách ăn đào hợp lý
- 11/07/2009 10:53 - Trẻ thụ tinh ống nghiệm có nguy cơ dị tật cao hơn 30%
- 11/07/2009 10:46 - Nên và không nên khi mang bầu
