Những tuần lễ đầu tiên sau khi chào đời, bé có thể ngủ 14-18 giờ đồng hồ mỗi ngày. Phần lớn các bé không thể ngủ liền mạch mà thường thức giấc sau 2-3 giờ đồng hồ, cho dù đó là ban ngày hay ban đêm.

Nguyên nhân bé ngủ giấc ngắn

- Do đặc điểm sinh học, chu kỳ tuần hoàn cho một giấc ngủ của bé thường ngắn hơn người lớn.

- Do não chưa hoàn thiện nên nhiều bé thường có cử động chớp mắt khi ngủ. Vì vậy, bé dễ bị tỉnh giấc.

Giai đoạn 6-8 tuần tuổi

Thời điểm này, nhiều bé bắt đầu có thói quen ngủ những giấc ngắn vào ban ngày và những giấc dài hơn vào ban đêm. Đôi khi, bé ngủ say đến mức nhiều người mẹ phải tìm cách đánh thức bé dậy để cho bé bú.

Những cử động chớp mắt khi ngủ ở bé cũng ít dần. Nhờ vậy, giấc ngủ của bé được ngon hơn. Nhiều chuyên gia khuyên rằng, từ 3 tháng tuổi trở lên, bạn có thể xây dựng cho bé thói quen ngon giấc về ban đêm.