50% học sinh, sinh viên bị cận thị, đây là con số đáng lo ngại cho các bậc phụ huynh về tình trạng cận thị học đường ngày càng tăng cao.

Trẻ bị cận thị ngày càng tăng

Theo thống kê, số học sinh bị cận thị ngày càng tăng theo các năm và trẻ hoá. Tỉ lệ trẻ thành phố cận thị chiếm từ 20-25% trong cả nước. Trẻ em học tiểu học phải đeo kính dày trên 2 di-ôp chiếm đến 20%, chưa kể là các trường hợp cận nhẹ và loạn thị. Tại các trường chuyện, lớp chọn, tỷ lệ trẻ bị cận thị thậm chí lên tới 80%.

Đến bệnh viện Mắt Trung Ương, hàng ngày có hàng trăm lượt bệnh nhân đến khám và điệu trị các bệnh về mắt. Điển hình nhất là khám và điều trị cận thị, viễn thị, tật khúc xạ… Lứa tuổi chủ yếu là học sinh từ 10 đến 15 tuổi. Có những em mới bước vào lớp một cũng đã đeo kính. Càng học lên cao, số học sinh bị cận thị càng nhiều.

Nguyên nhân và giải pháp để giảm thiểu trẻ cận thị

Theo các bác sỹ tại bệnh viện Mắt Trung Ương, có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến việc trẻ em bị cận thị hay mắc các bệnh về tật khúc xạ ngày càng gia tăng. Nguyên nhân hàng đầu là do nguồn ánh sáng thiếu và được bố trí không hợp lý.  Tư thế ngồi học không hợp lý, đúng cách, sách quá đọc nhiều.

Rất nhiều gia đình, cho con học dưới ánh sáng đèn tuýt là không khoa học và hợp lý. Nên sử dụng đèn đỏ để chiếu sáng và hạn chế cho trẻ học quá khuya vào buổi tối. Đèn huỳnh quang chấn lưu T8 hiện nay là loại đèn đủ tiêu chuẩn ánh sáng và giúp tiết kiệm điện là sự lựa chọn tối ưu cho các gia đình.

Trẻ học nhiều, ngủ ít cũng làm tăng nguy cơ bị cận thị. Trẻ cũng có thể bị cận thị do bẩm sinh và di truyền.

Trẻ xem Tivi, ngồi máy tính hàng giờ cũng khiến mắt dễ bị mỏi và thị lực suy nhược. Nếu trẻ xem tivi quá 2 giờ một ngày, khoảng cách giữa tivi và mắt quá gần (dưới 3 mét) thì thị lực của trẻ sẽ nhanh suy nhược.

Khi trẻ có những dấu hiệu mỏi mắt, hay dụi mắt, chảy nước mắt vì khó nhìn, khi nhìn thường phải căng mắt hoặc nheo mắt, nhìn mờ, không nhìn được chữ trên bảng, bị chói khi tiếp xúc với ánh sáng thì rất có thể trẻ đã bị cận thị hoặc các bệnh tật khúc xạ về mắt.

Trẻ bị cận thị sẽ ảnh hưởng lớn đến sự phát triển trí tuệ, ảnh hưởng đến khả năng học tập, tiếp thu của trẻ bởi 80% lượng thông tin mà não thu nhận được chủ yếu là qua mắt. Bởi vậy cha mẹ cần chú ý đến các biểu hiện ở trên. Khi con có những biểu hiện về mắt như vậy, cha mẹ cần đưa trẻ đi khám tại các bệnh viện mắt để đo thị lực và có biện pháp xử lý kịp thời. Trẻ được phát hiện bệnh sớm và đeo kính kịp thời sẽ có khả năng chữa trị khỏi nhiều hơn. Không chữa trị kịp thời trẻ sẽ bị cận nặng hơn, phải phụ thuộc hoàn toàn vào kính, hoặc lâu dần dẫn đến lác, nhược thị.

Cha mẹ phòng bệnh cận thị cho con bằng cách hướng dẫn trẻ tư thế ngồi học đúng, phòng học đủ ánh sáng, không xem tivi, đánh điện tử, ngồi máy tính quá 45-60 phút mỗi lần xem, và quá 2 giờ trong một ngày ...

Trẻ cần có chế độ ăn ngủ đầy đủ và điều độ. Nên bổ sung những thực phẩm có nhiều vitamin A giúp bổ mắt, tăng thị lực như các loại rau xanh, củ quả màu đỏ, cá…

Với trẻ đã được chẩn đoán cận thị hoặc viễn thị, tật khúc xạ, cần thăm khám lại sau 6 tháng hoặc khám lại theo lịch hẹn của các bác sỹ để dùng đúng kính điều tiết mắt trẻ, tránh tăng độ cận thị.

L.A