Từ bỏ những gì bạn yêu thích có thể rất khó khăn nhưng đối với trường hợp hút thuốc sẽ thực sự là việc đáng làm nếu như bạn đang mang thai. Tuy rằng, bỏ hút thuốc thật không đơn giản như việc ai đó nói với bạn phải làm gì. Sau đây là những lời khuyên có thể giúp bạn từ bỏ hút thuốc trong thời kì mang thai.
Mang thai hoặc cố gắng thụ thai? Đây là tất cả những gì mà các bà mẹ tương lai nên biết về việc hút thuốc
Quan điểm về việc hút thuốc đã thay đổi trong những năm qua, khi chúng ta ngày càng hiểu rõ hơn về các tác hại tiềm tàng của việc hút thuốc. Ví dụ, người ta từng nghĩ rằng chỉ có hút thuốc khi mang thai mới gây hại cho đứa trẻ. Nhưng thực ra, việc hút thuốc thụ động cũng có thể gây hại và thậm chí cả việc hút thuốc trước khi thụ thai cũng rất có hại.
Những người hút thuốc lá sẽ mất nhiều thời gian để thụ thai hơn mặc dù phụ nữ hút thuốc không phải lý do duy nhất gây ra. Đàn ông hút thuốc cũng nên suy nghĩ về việc bỏ hút thuốc, bởi vì hút thuốc là có thể ảnh hưởng đến chất lượng và sự chuyển động của tinh trùng của họ.
Điều gì thực sự xảy ra nếu bạn hút thuốc trong quá trình mang thai?
Khi hút thuốc, bạn hít vào rất nhiều các chất hóa học nguy hiểm. Điều này ảnh hưởng tới việc tuần hoàn và Oxy trong máu của bạn sẽ bị thay thế bởi khí CO2 độc hại. Có nghĩa là nếu bạn hút thuốc khi mang thai, con bạn sẽ nhận được ít khí Oxy và chất dinh dưỡng hơn và nhận lấy nhiều chất hóa học hơn trong dạ con, và tim của chúng buộc phải hoạt động nhiều hơn để cố gắng lấy khí Oxy.
Hút thuốc lá trong thời kỳ mang thai ảnh hưởng tới bạn như thế nào?
Nhìn chung, phụ nữ hút thuốc có nhiều nguy cơ hơn những phụ nữ không hút thuốc như:
Bị ốm nghén nhiều hơn
Mang thai lệch vị trí
Nguy cơ sẩy thai cao
Đau đẻ sớm
Hút thuốc lá khi mang thai ảnh hưởng tới con bạn như thế nào?
Phụ nữ mang thai vẫn tiếp tục hút thuốc lá thì đứa con sẽ gặp những nguy cơ sau:
Có các vấn đề về phát triển
Có cân nặng khi sinh ra thấp hơn rất nhiều
Có vấn đề về giữ ấm khi mới sinh ra
Có nguy cơ tử vong khi ngủ cao hơn
Có nguy cơ mắc bệnh cao hơn ví dụ như bệnh hen suyễn
Hãy cố gắng bỏ hút thuốc trước khi bạn mang thai!
Nếu bạn bỏ hút thuốc trước khi mang thai bạn không chỉ giúp con mình có một khởi đầu cuộc sống tốt đẹp hơn mà bạn cũng sẽ thành người không hút thuốc trong thời gian lâu hơn. Điều này giúp bạn dễ dàng cưỡng lại việc hút thuốc khi mang thai và thời gian sau đó.
Các trợ giúp giúp từ bỏ hút thuốc cho những người sắp làm mẹ
Một tin tuyệt vời là ngày càng có nhiều người biết về sự nguy hiểm của việc hút thuốc, nên các hỗ trợ bỏ hút thuốc ngày càng có nhiều hơn. Chuyên gia của bạn có thể cho bạn rất nhiều lời khuyên, khuyến khích và giúp bạn liên lạc với các nhóm hỗ trợ địa phương. Rất nhiều người nhận ra rằng họ dễ dàng bỏ hút thuốc hơn nếu có ai đó trợ giúp họ trong suốt thời kỳ mang thai.
- 13/08/2009 17:03 - Chăm sóc cơ thể thời kỳ hậu sản
- 13/08/2009 16:10 - Chăm sóc sức khỏe phụ nữ sau sinh
- 13/08/2009 15:56 - Lưu ý thai ngoài tử cung
- 13/08/2009 15:53 - Bà bầu nên bổ sung nhiều trái cây và rau xanh
- 13/08/2009 15:49 - Có nên sinh mổ để giảm són tiểu?
- 13/08/2009 15:40 - Hiện tượng ngạt mũi khi mang thai
- 13/08/2009 15:36 - Mệt mỏi khi bầu bì
- 13/08/2009 15:32 - Mẹ quá trẻ, con dễ mắc dị tật
- 13/08/2009 15:29 - Những thắc mắc chung về mổ đẻ
- 13/08/2009 15:25 - Sự thay đổi của “nhũ hoa” trong thời kì mang thai
